コンテ・リハ★Bグループ・エクササイズから

Bグループは午後７時３０分からなのですが
午後７時くらいからはぞくぞく集まりはじめます。


思い思いにストレッチをしてリハーサルに備えます。


そしてはじまりはいつも
ミツヴァエクササイズ！！


「どこにも余計な力は入れないで。」

ひとりひとり動きをチェックするよう子先生。


「自分でやろうと思ってするんじゃないの。
身体が自然とそうなるからそこへ行くんだよ。」


脱力、って難しいようだけど


身体が覚えてきたら気持ちよくなってくるみたい。


「ぜーーんぶ正しいところを通って！！」